SOBRE
GINÁSTICA DE TRAMPOLINS (TRAMP)
A disciplina Ginástica de Trampolins é vocacionada para a prática competitiva de saltos acrobáticos e consiste em quatro especialidades: Duplo Mini Trampolim; Trampolim Individual; Trampolim Sincronizado; Tumbling.
Aos praticantes são exigidas reações dinâmicas, grande consciência corporal e espacial, muita coordenação, tonicidade, força, coragem e gosto pela altura e
velocidade.
Os Trampolins são uma disciplina dirigida a crianças e jovens com idade superior a 6 anos. Tem como objetivo, desenvolver e/ou adquirir habilidades acrobáticas combinando e aperfeiçoando as técnicas bem como, a melhoria das aptidões físicas dos seus praticantes.
Vários saltos mortais e piruetas são realizados a uma altura considerável ou ao longo de uma pista, o que exige uma técnica precisa e um controle perfeito do corpo.
O Trampolim também é usado como ferramenta de formação básica para todos os desportos que contêm elementos acrobáticos.
Desde 2000 que o Trampolim Individual é uma disciplina olímpica sempre com presença portuguesa nos top 16 mundiais.